Răspuns pe scurt
Kinetoterapia pentru adulți folosește exerciții dozate pentru mobilitate, forță, echilibru și revenirea la activitățile cotidiene. La Kineto-Joy, planul este individualizat după evaluare și corelat cu diagnosticul medical.
De la limitare la autonomie, în pași măsurabili
Un program util nu este o listă standard de exerciții. El pornește de la ce nu mai poți face confortabil și urmărește recâștigarea treptată a acelei funcții. Uneori primul obiectiv este controlul durerii; alteori este forța necesară pentru a reveni la muncă, sport sau activități domestice.
Exercițiile pot viza mobilitatea, stabilitatea, coordonarea, forța și rezistența. Intensitatea se modifică în funcție de răspunsul corpului, iar tehnicile complementare sunt folosite doar când contribuie la obiectivul stabilit.
Situații în care poate fi luată în calcul
- lombalgii, cervicalgii și posturi vicioase
- discopatii și episoade recurente de durere
- recuperare după intervenții sau traumatisme
- artroze, osteoporoză și rigiditate articulară
- tendinopatii și suprasolicitare
- scăderea forței, echilibrului sau mobilității
Informațiile au rol orientativ. Alegerea terapiei se face după evaluare, în acord cu diagnosticul și recomandările medicale.
Cum începe procesul
Evaluarea funcțională clarifică punctul de plecare și limitele actuale. Terapeutul corelează observațiile cu diagnosticul și recomandarea medicului, apoi stabilește etapele programului și criteriile de progres.
Serviciul este oferit de Kineto-Joy
Cabinet de kinetoterapie pentru copii și adulți, în București, Sector 1. Programarea și informațiile operaționale actualizate sunt gestionate pe site-ul oficial Kineto-Joy.